Zápisník běžkyně - LeBlanc Jana

Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i pocity, problémy, běžeckými radostmi, pokroky a závody. K tomu, abyste tréninky i závody zvládla co nejlépe, vás vybavíme více než 200 důležitými tipy o technice běhu, motivaci, zdraví a životním stylu. A přidáme i tři tréninkové plány na trasy 5, 10 a 21 kilometrů od profesionální běžecké trenérky. V každém dni budete vědět, co běhat a jak běhat, aby vám to šlo, aby vás to těšilo a abyste u toho vydržela. Dlouho! ? Zápisník běžkyně je dílem novinářky Jany LeBlanc a vychází v krásné grafické úpravě ilustrátorky Martiny Pavlové. Zápisník běžkyně - LeBlanc Jana od výrobce - tento hit můžete pořídit v neopakovatelné akci za 299 . Spolehněte se na nejvýhodnější ceny v našem internetovém obchodě. Ať vám ušetřené korunky udělají hodně radosti.

Další parametry Zápisník běžkyně - LeBlanc Jana

• Název: Zápisník běžkyně - LeBlanc Jana
• EAN: 9788075493651
• Cena: 299
• Dodací lhůta: 2 dnů