Triatlon - anatomie - Mark Klion, Troy Jacobson - 17x24 cm, Sleva 16%

Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon. Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Naučíte se: - posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, - jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast, - jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění, - a jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů. Triatlon – anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a že opravdu uvidíte výsledky. České vydání bylo připraveno ve spolupráci s Mgr. Lenkou Kovářovou, Ph.D., MBA, předsedkyní České triatlonové asociace a bývalou úspěšnou reprezentantkou ČR v triatlonu, akademickou mistryní světa, několikanásobnou medailistkou a dvojnásobnou účastnicí olympijských her. Mark Klion, M.D. je ortopedický chirurg a specialista na sportovní medicínu, aktivní triatlonista a maratonec. Troy Jacobson je bývalý vrcholový sportovec – triatlonista, nyní působí jako profesionální triatlonový trenér. Triatlon - anatomie - Mark Klion, Troy Jacobson - 17x24 cm, Sleva 16% od známého výrobce Computer Press, a.s. - tento produkt máte za pár kliknutí levně za 419 . Dělá nám radost, že naše akce dělají radost vám! Vy tak neplatíte nic navíc!

Další parametry Triatlon - anatomie - Mark Klion, Troy Jacobson - 17x24 cm, Sleva 16%

• Název: Triatlon - anatomie - Mark Klion, Troy Jacobson
• EAN: 9788026408284
• Cena: 419
• Dodací lhůta: 0 dnů