Sebepoznání, sebeřízení a stres - Plamínek Jiří - 17x24

Praktický atlas sebezvládání ? 3., doplněné vydání. Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá témata, jež jsou klíčová pro každého, kdo se rozhodne nenáhodně a cíleně pohybovat životem. Na většině dvoustran najdete vpravo obrazovou tabuli a vlevo stručný text, který s tabulí souvisí. Díky autorově dlouhodobé praxi obsahuje kniha i řadu názorných příkladů. Třeba kapitolami věnovanými managementu času nás provází pan Sebeřízek, který se rozhodl vzít život do vlastních rukou. Třetí vydání úspěšné publikace je přehledněji uspořádáno a doplněno o nové poznatky a zkušenosti. Obsahuje šest nových tabulí, věnovaných kontextu sebezvládání - úspěchu, vitalitě a biologickému a společenskému rámci lidského života. Z obsahu O autorovi 7 Než začnete číst 9 O knize 11 1. Zdroje v nás 15 1.1 Úspěch 16 1.2 Vitalita 18 1.3 Anatomie úspěchu 20 1.4 Lidské zdroje 22 1.5 Lidská práce 24 1.6 Péče o zdroje 26 1.7 Struktura osobnosti 28 2. Zděděné zdroje 31 2.1 Sdílené dědictví 32 2.2 Preference podnětů 34 2.3 Účel a prostředky 36 2.4 Výzvy a bezpečí 38 2.5 Motivační založení 40 2.6 Práce s podněty 42 2.7 Zdroje informací 44 2.8 Příjem informací 46 2.9 Zpracování informací 48 2.10 Rozhodování 50 2.11 Řešitelské založení 52 3. Osvojené zdroje 55 3.1 Proč se učíme 56 3.2 Jak se učíme 58 3.3 Čemu se učíme 60 3.4 Vztah k principům 62 3.5 Vztah k lidem 64 3.6 Vztahové založení 66 3.7 Skupinové chování 68 3.8 Preference rolí 70 3.9 Obsazování rolí 72 3.10 Shrnutí: zděděné a osvojené bohatství 74 4. Management změny 77 4.1 Vznik požadavků 78 4.2 Požadované schopnosti 80 4.3 "Měkké" schopnosti 82 4.4 Požadované postoje 84 4.5 Rozhodování o změně 86 4.6 Umění možného 88 4.7 Zdroje kolem nás 90 4.8 Řízení změny 92 5. Management cílů 95 5.1 Člověk v rolích 96 5.2 Relativní důležitost rolí 98 5.3 Strategické cíle 100 5.4 Relativní důležitost cílů 102 5.5 Dílčí a postupné cíle 104 5.6 Pravidelné činnosti 106 6. Management času 109 6.1 Posuzování činností 110 6.2 Přemisťování činností 112 6.3 Výběr a utřídění činností 114 6.4 Distribuce času 116 6.5 Vnitřní faktory kvality času 118 6.6 Vnější faktory kvality času 120 6.7 Přidělování času činnostem 122 6.8 Shrnutí: od času ke stresu 124 7. Svět stresu 127 7.1 Zátěž a stres 128 7.2 Fyziologie stresu 130 7.3 Eustres a distres 132 7.4 Působení stresu 134 7.5 Motor aktivit 136 7.6 Psychologie stresu 138 7.7 Stresové situace 140 7.8 Sociologie stresu 142 8. Zvládání distresu 145 8.1 Cyklus zvládání distresu 146 8.2 Poznání 148 8.3 Předpověď 150 8.4 Další postup 152 8.5 Prevence 154 8.6 Příprava 156 8.7 Připravenost 158 8.8 Percepce 160 8.9 Stres a sebeřízení 162 8.10 Příklad a poučení 164 9. Eustres a klid 167 9.1 Hledání štěstí 168 9.2 Hledání rovnováhy 170 9.3 Hledání svobody 172 9.4 Hledání míry 174 9.5 Hledání synergie 176 9.6 Hledání smyslu 178 9.7 Hledání kontextu 180 9.8 Hledání rozumu 182 9.9 Hledání hodnot 184 9.10 Hledání nesmrtelnosti 186 Doporučená literatura a další zdroje 189 Přehled tabulí 192 Sebepoznání, sebeřízení a stres - Plamínek Jiří - 17x24 od top značky Grada Publishing, a.s. - toto zboží si můžete nechat poslat za výhodnou cenu 289 . Naše výhodné nabídky čekají právě na vás. Nakupování na internetu je výhodnější než v kamenné prodejně, která má vyšší náklady.

Další parametry Sebepoznání, sebeřízení a stres - Plamínek Jiří - 17x24

• Název: Sebepoznání, sebeřízení a stres - Plamínek Jiří
• EAN: 9788024747514
• Cena: 289
• Dodací lhůta: 2 dnů