Posilování s balančními pomůckami - Jebavý Radim

Posilování s balančními pomůckami - Jebavý Radim, Zumr Tomáš - 17x24, Sleva 13%

Trhem osvědčený produkt, Posilování s balančními pomůckami - Jebavý Radim, Zumr Tomáš - 17x24, Sleva 13% pocházející od značky ve slevě 239 Kč. Zobrazit více »

Dostupnost: Skladem > 5 ks
239 Kč
vč. DPH
Do obchodu »
home
Doprava ZDARMA

pro objednávky nad 1.500 Kč

sync
Vrácení zboží do 14 dní

zdarma a bez rizika

thumbs-up
Prověřený český obchod

s kvalitními produkty

cart
Nakupujte kdykoli

máme otevřeno 24 hodin denně

Popis produktu

Druhé vydání rozšířené o TRX. Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky. Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Popisované cviky jsou rozděleny podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Výkonnostní a kondiční sportovci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Mnoho užitečných rad zde naleznou trenéři mládežnických i dospělých kategorií všech sportovních odvětví s nároky na silovou a koordinační přípravu. V neposlední řadě i rekreační sportovci a lidé pečující o své zdraví se dozví o možnostech zefektivnění pohybového projevu, vyrovnání svalových dysbalancí a posílení posturálního systému formou balančních cvičení. Publikace je rovněž přínosná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny laické zájemce o kondiční trénink. O autorovi PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. (*1973)  Je absolventem oboru trenérství a specializace trenérství atletiky UK FTVS v Praze. Jako sportovec se zpočátku věnoval lednímu hokeji a později atletice (hlavně vrhačským disciplínám). V současnosti pracuje jako odborný asistent na UK FTVS v Praze na katedře atletiky a je předsedou a trenérem atletického oddílu VSK FTVS Praha. Spolupracuje i jako kondiční trenér hokejového týmu mužů Rytíři Kladno, hokejové reprezentace U17, ženské softballové reprezentace (2006-2013), reprezentačních plavců z VSC Praha a některých reprezentačních triatlonistů (2001-2008). Jako kondiční trenér spolupracuje i v rámci individuální přípravy se sportovci v různých sportovních odvětvích (tenis, squash). Přednáší v trenérských kurzech o kondiční přípravě pro různá sportovní odvětví. Je autorem a spoluautorem několika knih, odborných a vědeckých článků se zaměřením na kondiční přípravu a především na silové schopnosti. Mgr. Tomáš Zumr (*1982)  Je absolventem oboru trenérství a specializace trenérství atletiky na UK FTVS v Praze. Atletice se zaměřením na sprinty a štafetové běhy se aktivně věnoval více než 10 let. Je několikanásobný medailista a mistr ČR, akademický mistr ČR a účastník ME v atletice. Byl členem reprezentačního družstva bobistů, účastník závodů Světového poháru a MS. Profesně se zajímá zejména o kondiční trénink, koordinační a silové nároky různých sportovních disciplín, posilování a zpevňování s využitím balančních pomůcek. Vytváří a realizuje výživové plány, osobní a skupinové tréninky pro rekreační i vrcholové sportovce se zaměřením na tenis, beachvolejbal, fotbal, hokej, golf a další. Je součástí trenérského týmu ve sportovních areálech Hamr. Problematice a potenciálu užití balančních pomůcek v praxi se věnuje i jako autor nebo spoluautor v několika odborných publikacích. Posilování s balančními pomůckami - Jebavý Radim, Zumr Tomáš - 17x24, Sleva 13% od známé značky Grada Publishing, a.s. - tento artikl nepropásněte ve slevové akci za 239 . Ceny a dodací lhůty tlačíme stále dolů. Ať vám ušetřené korunky udělají hodně radosti.

Další parametry Posilování s balančními pomůckami - Jebavý Radim, Zumr Tomáš - 17x24, Sleva 13%

  • Název: Posilování s balančními pomůckami - Jebavý Radim, Zumr Tomáš
  • EAN: 9788024751306
  • Cena: 239
  • Dodací lhůta: 2 dnů

Podobné produkty

Posilování s balančními pomůckami - Jebavý Radim, Zumr Tomáš - 17x24, Sleva 13%

Další produkty od výrobce

Grada Publishing, a.s.

Posilování s balančními pomůckami - Jebavý Radim, Zumr Tomáš - 17x24, Sleva 13% od společnosti - toto zboží zakoupíte s extra slevou za 239 Kč. Výhodné ceny máme pro všechny zákazníky. Neplaťte jinde víc, než musíte.

Prohlédněte si všechny produkty od přední značky .

Možnosti dopravy a platby

Doprava

  • Doprava zdarma při nákupu nad 1.500 Kč
  • Osobní odběr na prodejnách SEVT při nákupu nad 200 Kč - ZDARMA
  • Osobní odběr na prodejnách SEVT při nákup do 199 Kč - 30 Kč
  • Zásilkovna - 59 Kč
  • DPD - 119 Kč
  • PPL - 124 Kč
  • Česká pošta - Balík do ruky - 119 Kč
Platba

  • Platba při osobním odběru na výdejním místě při nákupu nad 200 Kč - ZDARMA
  • Platební karta - ZDARMA
  • Platba okamžitým bankovním převodem - ZDARMA
  • Dobírka - 40 Kč