Najím se a zhubnu! - Jílková Cecílie

Kompletní průvodce změnou životního stylu. Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla. Cecílie Jílková (narozena v Praze r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu, dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci a alternativní směry ve výživě. Najím se a zhubnu! - Jílková Cecílie oblíbené značky - tento artikl nakupujte v bombastické akci za 289 . Konkurenci sledujeme nonstop, abychom vám nabídli lepší ceny. Takový nákup potěší vás i vaši peněženku.

Další parametry Najím se a zhubnu! - Jílková Cecílie

• Název: Najím se a zhubnu! - Jílková Cecílie
• EAN: 9788090655508
• Cena: 289
• Dodací lhůta: 2 dnů