Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila,

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně. Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila, oblíbené značky - tento artikl se na vás těší při časově omezené akci za 349 . Podívejte se také na další položky ze širokého katalogu. Jasná úspora a k tomu spokojenost z nákupu, není proč váhat.

Další parametry Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila,

• Název: Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou - Holomková Stanislava, Štreitová Kamila,
• EAN: 9788074023668
• Cena: 349
• Dodací lhůta: 2 dnů