Cvičení pro zdravá záda - anatomie - dr. Philip Striano - 17x25 cm, Sleva 16%

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.. Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. U každého cviku se také dozvíte, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale také čeho se vyvarovat, abyste předešli nevhodné námaze nebo zranění. U některých cviků naleznete navíc jejich lehčí nebo těžší varianty. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Cvičení pro zdravá záda - anatomie - dr. Philip Striano - 17x25 cm, Sleva 16% značky - tento artikl pořizujte při časově omezené akci za 449 . Čekáme, že tahle nabídka se zařadí k našim bestsellerům. Naše heslo: kvalita, výhodná cena, prozákaznický přístup.

Další parametry Cvičení pro zdravá záda - anatomie - dr. Philip Striano - 17x25 cm, Sleva 16%

• Název: Cvičení pro zdravá záda - anatomie - dr. Philip Striano
• EAN: 9788026413912
• Cena: 449
• Dodací lhůta: 0 dnů