30 způsobů jak se zbavit stresu - Huber J.,Bankhofer H., Hewson E.

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit. Jednoduché strategie proti stresu: ¦ látky s protistresovým účinkem ¦ jedinečný lecitin ¦ individuální relaxace ¦ psychická vyrovnanost ¦ pohyb, který vás baví Obrňte se vůči stresu! 30 způsobů jak se zbavit stresu - Huber J.,Bankhofer H., Hewson E. od kvalitní značky Grada Publishing, a.s. - tento artikl je v tento okamžik za úžasnou cenu 185 . Vybírejte to nejlepší u nás. Využijte nabídku dřív, než dojde k vyprodání zboží.

Další parametry 30 způsobů jak se zbavit stresu - Huber J.,Bankhofer H., Hewson E.

• Název: 30 způsobů jak se zbavit stresu - Huber J.,Bankhofer H., Hewson E.
• EAN: 9788024724867
• Cena: 185
• Dodací lhůta: 0 dnů