Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike - 17x24 cm

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům. Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla. Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike - 17x24 cm pocházející od značky Grada Publishing, a.s. - tento hit seženete po slevě za 199 . Konkurenci sledujeme nonstop, abychom vám nabídli lepší ceny. Vy tak neplatíte nic navíc!

Další parametry Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike - 17x24 cm

• Název: Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike
• EAN: 9788024755274
• Cena: 199
• Dodací lhůta: 0 dnů